Eu, o outro e o mundo
Um blog sobre a constante busca
por uma consciência mais desperta e uma vida melhor
Primeiros socorros emocionais
Todos nós sabemos o que fazer quando cortamos o dedo: devemos lavar e colocar um curativo. E fazemos isso imediatamente. Mas e quando a dor é emocional?
A confortável ideia de que um dia as coisas estarão todas no lugar
Você já parou para se perguntar “quando é que as coisas estarão finalmente no lugar?”. Com tantas coisas para resolver, é normal querer que as coisas apenas “parem de acontecer”.
Uma animação sobre empatia
Depois de falar sobre formas positivas de conversar com alguém que está com problemas, achei importante resgatar o conceito de empatia explicado pela pesquisadora e escritora Brené Brown.
Formas positivas de conversar com alguém que está com problemas
Falar sobre nossos problemas ajuda a elaborar melhor os sentimentos e a sair de estados de tristeza e apatia. Para isso, é necessário que o ouvinte ofereça uma escuta atenta.
O desafio da empatia é ir até o outro e depois voltar para o próprio lugar
Um tempo atrás, quando eu fazia conteúdos de redes sociais para uma empresa de cuidadores de pessoas, me deparei com uma palestra no Youtube que me chamou atenção e fez muito sentido pra mim.
Recuperando o propósito todos os dias
No meio da crise, não dá para esperar ficar motivado naturalmente, não é? Hoje eu conto uma estratégia pessoal para recuperar minha motivação no trabalho.
Tentando manter o ritmo na quarentena
Aqui eu falo sobre os meus principais desafios de trabalhar em casa na pandemia e cito alguns aplicativos e técnicas que uso para manter os projetos profissionais andando.
Conhecimento não é um fim em si mesmo
Assistindo Wild Wild Country, percebi que é muito fácil ser puxado para um conceito de espiritualidade/autoconhecimento que acaba sendo um fim em si mesmo.
A relação com o outro é o que importa
Já faz algumas semanas que eu penso em colocar esse blog no ar. Em alguns momentos há uma grande força que me impulsiona a fazer isso logo. São momentos muito bons de coragem, de…
Sobre mim
Gislaine Bueno
Sou jornalista, trabalho com comunicação de empresas e mídia online, tenho 35 anos e sou muito interessada em autoconhecimento e bem-estar.
Aqui nesse blog eu publico análises pessoais e conteúdos que me lembram da importância de manter a mente mais desperta em meio à rapidez da vida.
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