Depois de falar sobre formas positivas de conversar com alguém que está com problemas, achei importante resgatar o conceito de empatia explicado pela pesquisadora e escritora Brené Brown.
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Formas positivas de conversar com alguém que está com problemas
Falar sobre nossos problemas ajuda a elaborar melhor os sentimentos e a sair de estados de tristeza e apatia. Para isso, é necessário que o ouvinte ofereça uma escuta atenta.